j-field blog

free・day

ここの所家で出来る運動やウオーキングを再開

俄然体調が好い

排便　体のたるみ　体重　ベストに近い

意識してかんりしないと

買い出しを終え常備食を作り映画鑑賞有意義な1日だったこと

ひとつクレジットカード損傷を覗けば・・・・

　

お天気

☀のち☁のち☂

小望月

（待宵月）

　

　

　ｊ