日々の徒然・・・・3/14 投稿日: 2019年3月15日 5:30 AM by jouko 今年の課題 体質改善 食事を充実すること 腸に負担を無くし 腸内細菌を活発にして上げる事 手間ひま掛けて食事を 楽しもう お天気 晴れ 宵月 j