日々の徒然・・・・6/23

 

相方さんと

 

健康診断の結果

コレステロール値250だとか

これは大変

食生活の改善をしなくては

まずは

糖分・塩分・油はもちろん

コレステロールの少ない食材と料理

身につけないと

 

お天気

晴れ

蒸し暑い湿度が高い